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Le Mali ne pose pas de problème de santé spécifique :
il suffit de prendre les précautions habituelles pour un voyage en
Afrique Noire. Attention en revanche : pensez le plus tôt possible
aux indispensables vaccins : un mois minimum avant le départ dans l'idéal.
- Vous êtes sous traitement ?
Pensez à emporter tous vos médicaments nécessaires
pour la durée du séjour
plus quelques jours
de supplément pour le cas où votre retour serait
décalé pour une raison indépendante de votre
volonté. (Pour les filles : pensez
à emporter votre pilule !). Vous ne trouverez pas
facilement vos médicaments habituels au Mali.
- Prenez vos médicaments !
N'achetez surtout aucun médicament au marché
et préparez votre trousse à pharmacie avant de partir
: traitement préventif du paludisme et répulsif
pour les bestioles indésirables, anti-diarrhéique,
Doliprane® ou équivalent contre fièvre et douleur,
désinfectant externe, pansements, compresses. Et des préservatifs.
Dans tous les cas, parlez à votre médecin traitant
de votre voyage le plus tôt possible. Il vous guidera pour
les vaccins, vous fera éventuel check-up (pensez
d'ailleurs à voir votre dentiste également),
et à préparer une trousse à pharmacie adaptée
à votre cas.
- Evitez les perfusions !
Si, après un accident ou en cas de maladie un traitement
s'impose sur place, préférez dans la mesure du possible
une médication par voie orale plutôt qu'en perfusion.
Et refusez toute transfusion de sang si elle n'est pas totalement
indispensable.
- Vaccins, pensez y assez tôt !
Allez voir votre généraliste ou un centre spécialisé
pour vous faire faire les vaccins et/ou rappels suivants :
- Tétanos, Polio et diphtérie
- Fièvre jaune (obligatoire
au Mali, à faire pratiquer dans un centre spécialisé
au moins 10 jours avant de partir. Attention, le vaccin est déconseillé
pour les bébés (moins d'un an) et les femmes enceintes)
- Hépatite A, non obligatoire mais conseillé, est
à faire 10 jours avant le départ minimum
- Hépatite B : préférable pour un séjour
prolongé, nécessite 3 injections réparties
sur 6 mois. Mais le risque étant lié aux rapports
sexuels sans préservatif et aux contacts avec le sang,
il existe d'autres moyens de prévention
qui protègent
de tout.
- Typhoïde : conseillé en cas de long séjour
Enfin, si vous comptez partir vous installer au Mali, ou en cas
d'épidémie avérée, un vaccin Anti-méningite
A+C est conseillé.
- Paludisme
Présent dans tout le territoire du Malin y compris en ville
Le risque est classé 2 (classification française)
ou C (classification OMS).
Pensez à prendre des répulsifs anti-insectes, des
bombes anti-moustiques
et éventuellement une association
de Nivaquine® + Paludrine®.
- Inévitable
(ou presque) turista
Vous avez une chance sur deux d'y passer, mais elle est bénigne.
Pensez tout de même à éviter les plats consommés
froids, crudités, fruits de mer, fruits non épluchés.
Faites bouillir l'eau ou utilisez des comprimés décontaminants
(d'éfficacité non totale toutefois).
Et si la diarrhée se déclare, buvez beaucoup
(thé, jus de fruit) !
- Une baignade ? Attention !
Un petit bain en eau douce est tentant
mais attention à
la bilharziose, même si elle est répandue de manière
variable. Les zones les plus "à
risque" sont les régions de Mopti, Bamako et Kaye.
- Chaussures de préférence
Evitez de marcher pieds nus : une blessure est difficile à
cicatriser en milieu tropical pour un européen ! Sans oublier
les risques d'infections parasitaires digestives ou cutanées
- Sales bêtes
Evitez de marcher pieds nus
mais vérifiez aussi qu'une
bestiole ne s'est pas installée dans vos chaussures avant
de les enfiler. Tout comme le sac de couchage.
Pensez aussi aux répulsifs pour éviter les piqûres
des mouches tsé-tsé, qui pourraient vous transmettre
la trypanosomiase (maladie du sommeil).
Le risque est faible, mais non négligeable surtout dans les régions
entre Bamako et Segou.
- Sortez couvert
Sida bien sûr, mais aussi gonococcies, chlamydioses, syphilis,
herpès, hépatite B,
imposent l'utilisation
de préservatifs en cas de rapports sexuels.
- Coup de soleil
Attention, le soleil peut entraîner des brûlures,
une déshydratation
N'oubliez pas chapeau ou casquette
et crème solaire de haut indice de protection.
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| SANTE ! |
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Parce qu'un impondérable peut gâcher un voyage,
il est toujours vivement conseillé de souscrire avant
de partir un contrat d'assistance.
Certain d'avoir au moindre
pépin un interlocuteur prêt à vous dépanner,
vous aider, voire au besoin vous rapatrier
vous partirez
plus tranquille.
La petite dépense supplémentaire à inclure
à votre budget "voyage"
vaut largement la sérénité que
cette précaution vous apportera !
Pensez-y dès la réservation de votre vol.
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